孕晚期恥骨痛可能是腹部過(guò)于沉重的原因，容易增加下肢的壓力，也有可能會(huì)造成恥骨分離，從而出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象。

恥骨疼痛多數(shù)發(fā)生在孕晚期，如果女性在懷孕的過(guò)程當(dāng)中，體重增長(zhǎng)的速度過(guò)快，容易使下肢的壓力增加，可以通過(guò)使用托腹帶的方法來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

平時(shí)的生活當(dāng)中需要穿比較寬松和柔軟的鞋子，坐著的時(shí)候可以在后背放腰枕，有利于減輕部分的壓力。

也可以在睡前對(duì)于下背部進(jìn)行輕柔的按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于幫助改善疼痛的癥狀。