產(chǎn)后便秘，大便拉不出來(lái)，肛門(mén)疼，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，偶爾使用開(kāi)塞露來(lái)進(jìn)行緩解，出現(xiàn)這種情況，有可能是痔瘡或者是肛裂引起的，必要時(shí)，也可以遵醫(yī)囑局部涂抹一些痔瘡膏。

產(chǎn)后便秘主要是飲食生活習(xí)慣不良，喝水少，運(yùn)動(dòng)量不足引起的。

舉措建議

建議日常生活中，要根據(jù)身體的情況，多進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，并保持樂(lè)觀的情緒。

有大便時(shí)，要及時(shí)排便，不要太過(guò)用力去解大便，積極改變不良的入廁習(xí)慣。期間多食用一些含維生素以及纖維素的水果和新鮮蔬菜。