孕婦恥骨疼可以揉，但是要注意揉的力道，不要太用力。

部分的孕婦在懷孕過程中會(huì)出現(xiàn)恥骨疼的情況，尤其是孕晚期恥骨的疼痛會(huì)更加的明顯，這是因?yàn)樵型砥谏眢w中會(huì)分泌松弛素，孕晚期胎兒增大會(huì)慢慢的像盆骨下降，會(huì)增加恥骨關(guān)節(jié)部位的開合力，從而引起的疼痛。

舉措建議

孕期恥骨疼，也可以通過局部熱敷的方式緩解疼痛的感覺，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓恥骨部位更放松，從而達(dá)到緩解疼痛的作用。

建議在身體允許的情況下，盡量每天適當(dāng)?shù)纳⒉阶邉?dòng)，對身體也有很大的好處。