孕六個月恥骨痛一般可以通過使用孕婦托腹帶的方式緩解，孕婦托腹帶能夠起到減輕腹部對恥骨造成的壓力和負擔，也能夠緩解恥骨疼痛感。

如果恥骨疼痛感比較嚴重，為了防止進一步的分離和加重，也能使用雙菱形的盆骨帶。

舉措建議

孕六個月時出現(xiàn)恥骨疼痛是一種比較常見的生理情況，如果疼痛感不是很嚴重，是不用過分擔心的，一般在適度休息后可以得到改善。

在懷孕期間要注意休息，不要長期的久站，也需要保持飲食營養(yǎng)健康，定期到醫(yī)院做好產(chǎn)檢工作。