女性坐月拉屎出血，與便秘、大便干燥有關(guān)。

要注意個人衛(wèi)生，可以用濕巾進行擦拭，另外要用溫開水對肛門進行清洗，保持肛門部干凈衛(wèi)生。如果是飲食習慣的原因，可以適當進食富含膳食纖維的食物，不吃油膩、辛辣的食物。

舉措建議

1、月子期間注意要多臥床休息，要結(jié)合身體情況適當?shù)南麓策M行運動，不要長時間躺著，以免對身體造成影響。

2、吃東西或者喝水時要養(yǎng)成良好的習慣，可以多次少吃，避免一次進食過多增加腸胃負擔。

3、多補充蛋白質(zhì)和維生素類食物，滿足身體對水分和纖維素等營養(yǎng)的需求。