順產后便秘，大便時肛門疼痛，可以在醫(yī)生的指導下，服用益生菌或者是其他潤腸通便的藥物來進行緩解，具體的用藥情況還要嚴格執(zhí)行醫(yī)囑，不要擅自隨便亂用藥。

產后便秘多半是飲食結構不合理，精神壓力大，或者是運動量少導致的。

舉措建議

建議便秘期間，如果血糖正常的話，可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，順時針來揉揉肚子，加快腸道的蠕動，緩解便秘。

平時還要選擇每天晨醒，或者是自己感覺合適的時間，來蹲下廁所，養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣，方便形成條件反射。