孕期恥骨疼指的是孕婦大腿根部到孕婦小腹相交處有疼痛或酸痛的現(xiàn)象，孕婦在變化姿勢(shì)的時(shí)候疼痛更為明顯。

在進(jìn)入孕中期和晚期，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)，或者久坐久站等行為，還要注意不提重物、不做勞動(dòng)負(fù)荷比較大的工作以及家務(wù)勞動(dòng)。如果疼痛不適感比較明顯，要臥床休息。

舉措建議

孕婦出現(xiàn)恥骨疼痛可以長(zhǎng)期的站立，一定要注意多加休息，避免對(duì)腹部造成壓力，緩解腹部對(duì)局部的壓力。

可以選擇挎肩式的孕婦托腹帶，另外為了避免恥骨分離的情況有所嚴(yán)重，也可以使用雙菱形的盆骨帶。