孕晚期恥骨痛主要是懷孕期間胎兒過(guò)大，持久的負(fù)重壓力導(dǎo)致，在活動(dòng)或體位發(fā)生變化時(shí)，可能疼痛加重一些。

恥骨疼痛期間應(yīng)該多休息，如果不影響正常的生活，可以先暫時(shí)不用去醫(yī)院，期間適當(dāng)?shù)母淖凅w位，熱敷，按摩一下來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

日常生活中要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，多吃一些含鈣量豐富的食物，飲食要多樣化，葷素搭配。

可以堅(jiān)持多喝一些牛奶，吃一些豆制品，天氣好的話，還可以多曬曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣吸收，緩解骨質(zhì)疏松引起的恥骨部位疼痛。