產(chǎn)后半個月恥骨疼痛，也是正常的現(xiàn)象，主要是孕期和生產(chǎn)時恥骨聯(lián)合分離導致的。若是缺鈣的話，也有可能會出現(xiàn)恥骨疼痛的現(xiàn)象。

如果疼痛不是很明顯，可以先暫時觀察，不用特殊的處理，期間多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配，吃一些含鈣量豐富的食物。

舉措建議

建議產(chǎn)后要根據(jù)身體的恢復情況，盡早的下床活動，不要長期臥床不起，避免久坐，天氣好的話，也可以多曬曬太陽來促進鈣吸收，慢慢的恥骨疼痛現(xiàn)象就會有所恢復。

若是癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，或者是疼痛嚴重的話，還應及時就醫(yī)。