產后痔瘡，出現大便出血的情況，可以選擇在便后或者是臨睡前用溫水坐浴，促進肛門局部的血液循環(huán)，保持肛周皮膚的清潔，也可以做一下提肛運動。

必要時也可以遵醫(yī)囑，選擇一些痔瘡膏來綜合處理，效果比較好一些。

舉措建議

建議產后要注意保持良好的生活習慣，多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，及時調整飲食結構，多吃一些粗糧食品，產后避免過度大補，少吃一些油膩，精細的食物。

還要根據自身情況，適當的多活動鍛煉一下，可以練練瑜伽，或者是散散步，避免久坐。