晚上睡不好覺(jué)，有可能是由于在睡覺(jué)之前過(guò)多吃零食或者是過(guò)多進(jìn)食不容易消化的食物，導(dǎo)致消化不良所造成的，此外還有可能會(huì)伴隨有腹脹，腹痛等癥狀的出現(xiàn)，有些則是由于孩子身體缺乏某種微量元素所引起的，比如缺鈣。

舉措建議

若孩子出現(xiàn)睡不好覺(jué)，需要引起重視，因?yàn)楹⒆右矔?huì)通過(guò)睡眠來(lái)幫助身體生長(zhǎng)，若頻繁出現(xiàn)睡不好覺(jué)，不僅會(huì)導(dǎo)致孩子在白天的時(shí)候沒(méi)有精神，還有可能會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，所以也需要觀察是哪方面原因所造成的，并根據(jù)不同誘因采取措施。