孕吐大約會持續(xù)三個月的時間，一般會在懷孕6周左右的時候出現(xiàn)孕吐的癥狀，但由于每個女性的體質(zhì)不同，也有部分女性并不會出現(xiàn)孕吐現(xiàn)象。

為了預(yù)防孕吐發(fā)生，在懷孕期間需要保持充足的休息時間，不要使身體過度疲勞。

舉措建議

可以適當(dāng)吃全麥面包或者是蘇打餅干，進食之后可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ軌驇椭鷾p輕孕吐的癥狀。

懷孕期間可以通過少吃多餐的方式補充營養(yǎng)，盡量吃高營養(yǎng)食物，可以補充體力，但是盡量不要吃過于油膩的食物，以免刺激再一次出現(xiàn)孕吐癥狀。