便秘拉大便出血了是怎么回事
2022-01-17
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便秘拉大便出血這種情況,考慮是肛裂或是痔瘡所引起,是會導(dǎo)致肛門處異常受到刺激之后,從而引起相關(guān)的不適。
便秘的誘因主要與缺少運動和飲食搭配不當(dāng)有關(guān),所以在排便狀態(tài)受到影響時,在排便期間就容易對肛門形成刺激。
舉措建議
1、一般在如廁期間不宜玩手機(jī)或是看小說,盡量要專心排便,避免如廁時間太長。
2、日常飲食方面,需要充分?jǐn)z入粗纖維,少食辛辣油膩或是難消化食物。
3、注意肛門部位的清潔工作,可用溫水進(jìn)行沖洗,且定時替換內(nèi)褲,同時不要用手進(jìn)行觸碰。