產(chǎn)后一個(gè)月肛門(mén)出血的原因，考慮與便秘、痔瘡或是肛裂有關(guān)，所以在具體情況存在不同時(shí)，對(duì)于排便方面的影響會(huì)因人而異。

肛門(mén)出血期間一般會(huì)同時(shí)伴有肛門(mén)疼痛癥狀，并且在排便時(shí)也容易導(dǎo)致疼痛加劇，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)處有明顯的墜脹感。

舉措建議

1、一般在產(chǎn)后要注意粗纖維的攝入量，也要每天定時(shí)排便，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，可適當(dāng)參與運(yùn)動(dòng)鍛煉。

2、排便時(shí)不宜用力，也要避免如廁時(shí)玩手機(jī)或是看小說(shuō)，以免如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。肛門(mén)部位要保持干爽衛(wèi)生，盡量不要用紙巾進(jìn)行大力擦拭。