頻繁翻身一般不會臍帶繞頸，只是在頻繁翻身的情況下，容易對睡眠狀態(tài)有所影響，所以在孕期階段可使用孕婦枕，更好地達到入睡的效果。

臍帶繞頸這種情況，大多與臍帶過長或是胎動頻繁有關，在臍帶繞頸周數(shù)以及松緊程度存在不同時，對于胎兒方面的具體影響會因人而異。

舉措建議

1、一般臍帶繞頸期間，需要定期做產檢，并且也要多觀察胎動方面的變化，突然出現(xiàn)胎動頻繁、減少或是消失等問題，必須要立即就醫(yī)。

2、孕期要多注意休息，切勿讓身體勞累，也不宜長時間走動。盡量加強飲食營養(yǎng)，補充足量的蛋白質。