寶寶長期睡眠不好，建議到醫(yī)院兒科就診，在就診的時候要闡述身體的相關信息，比如睡眠持續(xù)的時間，以及身體是否還伴隨有其他異常等信息，有利于醫(yī)生判斷病情，還需結合身體情況做檢查，了解具體誘因，并根據(jù)不同誘發(fā)因素采取相應措施。

舉措建議

影響寶寶睡眠不好的原因，可能和不良的習慣有關系，比如在睡覺之前，長時間玩電子產品或者是過多吃東西時，可對睡眠造成影響，有些則是由于過度挑食，導致身體所需要的某種營養(yǎng)物質缺乏時也可引起，需要及時糾正。