懷孕37周，臍帶繞頸兩周，最有效的方法是自我檢測(cè)胎動(dòng)，如果出現(xiàn)胎動(dòng)異常的頻繁或者減少，都需要及時(shí)就醫(yī)，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)胎心監(jiān)護(hù)等來(lái)評(píng)價(jià)胎兒的安危。

臍帶繞頸有可能與胎兒過(guò)小，羊水過(guò)多等因素有關(guān)系。

舉措建議

建議懷孕期間要多注意休息，不要太過(guò)勞累，避免情緒激動(dòng)，保證充足的睡眠，不要熬夜，睡覺(jué)時(shí)可以選擇左側(cè)臥位，有利于胎兒吸入更多的氧氣。

孕期還要根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘热缟⑸⒉?，進(jìn)行孕婦瑜伽等等，不要長(zhǎng)期居于室內(nèi)。