小孩體質(zhì)差怎么調(diào)理
2022-01-20
490閱讀

寶寶的體質(zhì)差,首先可以從生活上調(diào)理,要讓寶寶規(guī)律的飲食,每天保持清淡的飲食,不要吃太油膩,生冷,飲料等食物,還要讓寶寶保證充足的睡眠時間,休息對免疫力低下也有一定幫助,平時也可以多帶寶寶到戶外曬太陽,呼吸新鮮的空氣。
舉措建議
在日常生活中要改掉寶寶的不良生活習(xí)慣,比如避免寶寶過度熬夜,每天晚上應(yīng)讓寶寶早點睡覺,寶寶如果有喜歡吃的食物,也不能一次性吃的太多,以免給胃腸道增加負擔(dān),平時家長可以適當(dāng)給寶寶腹部順時針按摩。
相關(guān)推薦