遇到吃飯沒有食欲，是有消化不良引起的，可以吃一些益生菌，或者是能夠改善腸道菌群，調(diào)節(jié)腸胃功能的藥物。

還有一種因素，可能是出現(xiàn)了脾胃虛弱或者是上火的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸恍┙祷饸獾乃?，幫助進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

1、建議不要吃過多高油脂高熱量的食物，容易產(chǎn)生食物脂肪堆積，引發(fā)消化不良，惡心、嘔吐，不愿意吃東西的情況，

2、做一些腹部運(yùn)動(dòng)，能夠有效改善腸胃蠕動(dòng)的情況，幫助調(diào)整沒有食欲的狀態(tài)。

3、還有可能有心理因素造成的，可以進(jìn)行心理治療。