如果子宮內膜過厚，需要及時就醫(yī)，去婦科做相關檢查，明確病因，進行針對性治療。

子宮內膜過厚是卵巢分泌太多雌激素導致的，內分泌失調，多囊卵巢綜合征，子宮內膜息肉，子宮內膜炎，內分泌功能性腫瘤等病都會引起子宮內膜過厚。

舉措建議

1、讓身體維持在正常的體重范圍，肥胖會使內分泌失調。不暴飲暴食，每頓不吃的過飽，每天做適當?shù)倪\動，有利于保持體型，能增強體質，改善內分泌。

2、避免刺激，生冷的食物，飲食清淡有營養(yǎng)，多吃蔬果，多吃優(yōu)質蛋白質。

3、保證充足的睡眠，勞逸結合。