臍帶繞頸兩周，平時(shí)要按時(shí)做產(chǎn)檢，關(guān)注胎動(dòng)情況，如果發(fā)現(xiàn)異常要及時(shí)就醫(yī)，如果查出胎兒有異常，要及時(shí)進(jìn)行治療。平時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多休息，保持良好的心情。

臍帶繞頸可能和羊水過(guò)多，臍帶過(guò)長(zhǎng)，胎動(dòng)頻繁等因素有關(guān)。

舉措建議

1、避免刺激性食物，不抽煙不喝酒，飲食以清淡為主，營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配。

2、可以做些輕柔的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽，散步等。

3、作息時(shí)間有規(guī)律，保證充足的睡眠。

4、避免待在吵鬧的環(huán)境中，可能會(huì)造成胎動(dòng)頻繁。

5、避免過(guò)于緊張，適當(dāng)去戶(hù)外走走，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，調(diào)節(jié)好自己的情緒。