如果在月經(jīng)期間，尤其是月經(jīng)剛開始或者快結(jié)束的時候，由于子宮內(nèi)膜剝落較少，出血量也少，經(jīng)血在陰道內(nèi)留存時間較長，可能會呈現(xiàn)暗紅色或者黑色，若無其他不適表現(xiàn)，一般屬于正常情況，無需過于擔(dān)心。

如果在非月經(jīng)期出現(xiàn)少量流血的情況，有可能是陰道炎癥、宮頸炎癥等原因?qū)е拢灿锌赡苁菍m頸息肉、宮內(nèi)膜息肉的原因， 需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

1、飲食要合理，不要進(jìn)食一些生冷以及辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜。多注意，不要熬夜，保證充足的睡眠。

2、平時要注意個人衛(wèi)生，堅持每天用溫水清洗外陰部，要選擇柔軟以及透氣的內(nèi)褲，并勤換洗，在陽光下曬干。