胎兒在活動時會導致臍帶纏繞在頸部，也可能會隨著再次的活動繞回來，臍帶繞頸屬于正常的，只要胎動沒有異常情況就不必擔心。

孕媽媽可以適當的運動，增加胎動，使臍帶繞回來，還可以增強自己的體質。

舉措建議

有的臍帶很短，在繞頸后可能會出現(xiàn)過緊導致胎兒窒息的情況，所以要多去醫(yī)院做胎心監(jiān)護和b超檢查，時刻掌握胎兒的動態(tài)變化，如果有異常情況，發(fā)現(xiàn)后也可以及時干預。

孕晚期可以養(yǎng)成每天觀察胎動的習慣，胎動出現(xiàn)異常也可能是胎兒出現(xiàn)了異常的情況引起的。