幽門螺桿菌是一種微需氧細菌，可以在牙齒、口腔和胃中生存，沒有微需氧環(huán)境生存不易，通過一起吃飯傳播，被筷子污染的盤子會導致感染。寶寶吃奶的時候，如果長輩用嘴咀嚼，然后喂給寶寶，也會引起感染。

現在主要是通過呼氣試驗，一種無創(chuàng)檢查，來確認是否有幽門螺桿菌感染。

舉措建議

1、保持良好的飲食習慣，注意分食制，杯碗碟和筷子都要清洗和消毒。

2、調整飲食結構，避免進食刺激性、生冷的食物，注意營養(yǎng)均衡且容易消化，多吃優(yōu)質蛋白，吃新鮮蔬菜和水果。

3、保證充足的睡眠時間，避免熬夜，保持樂觀愉悅的心態(tài)。