懷孕期間總是想吐，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些易消化的食物，飲食盡量以清淡為主，也可以根據(jù)自己的口味，選擇合適的食物。在平時(shí)還要注意保持心情愉悅，不要過(guò)于緊張，焦慮，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如散步等。

舉措建議

孕吐是懷孕期間常見(jiàn)的反應(yīng)，不需要過(guò)于焦慮，緊張。如果情況不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)飲食進(jìn)行改善，如果情況比較嚴(yán)重，身體出現(xiàn)了不適，還應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些針對(duì)性的處理，從而改善孕吐的癥狀。