一般產(chǎn)后脫發(fā)發(fā)生在產(chǎn)后2-6個(gè)月開始，大部分產(chǎn)后脫發(fā)可在第12個(gè)月左右停止，最長產(chǎn)后脫發(fā)可持續(xù)15個(gè)月。

產(chǎn)后脫發(fā)多由內(nèi)分泌暫時(shí)失調(diào)引起，尤其是產(chǎn)后雌孕激素水平急劇下降、心理壓力等都會導(dǎo)致或加重產(chǎn)后脫發(fā)，多為生理性脫發(fā)，不用治療即可慢慢恢復(fù)。

舉措建議

1、產(chǎn)后新生命的到來改變了人的心態(tài)、情緒、環(huán)境和生活節(jié)奏，要循序漸進(jìn)地適應(yīng)，保持平和樂觀的心情，避免長期處于緊張焦慮的狀態(tài)中。

2、保持頭皮清潔，清潔頭發(fā)時(shí)按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，選擇適合的洗發(fā)水。

3、注意調(diào)節(jié)每餐的營養(yǎng)，避免刺激性食物，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬果。