女性在產(chǎn)后出現(xiàn)敏感度下降，主要是因為生完孩子后陰道會出現(xiàn)松弛狀況，所以在性生活時會出現(xiàn)敏感度下降的情況。因為女性陰道松弛狀況需要一段時間的恢復，所以建議女性在醫(yī)囑指導下選擇對應的鍛煉，尤其是盆底肌方面的訓練來幫助女性恢復陰道緊致。

舉措建議

女性在面對產(chǎn)后敏感度下降的情況時，首先在心態(tài)上要盡量平和對待，避免因為心理因素加重病癥癥狀。遵醫(yī)囑選擇合適的治療方式進行應對，避免自行增減醫(yī)囑用藥的劑量。飲食上要多吃清淡易消化的食物，避免吃生冷寒涼刺激性的食物。在日常也保持適量活動，尤其是進行一些可以緩解癥狀的針對性訓練。