出現(xiàn)多囊卵巢綜合征，要注意合理的作息習慣，不要熬夜，平時飲食還要清淡，注意營養(yǎng)均衡。

多囊卵巢綜合征主要是內(nèi)分泌失調(diào)問題導致的，與日常生活息息相關，可以在醫(yī)生的指導下，服用激素類的藥物進行治療，具體還要聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

有多囊卵巢綜合征時，要注意心理的護理，不要太過緊張，焦慮，避免暴飲暴食，日常三餐還要規(guī)律，定時定量。

平時要積極的鍛煉身體，避免過度肥胖。飲食方面，可以選擇吃一些維生素以及礦物質(zhì)豐富的食物，比如核桃，芝麻，香菇等等。