靠外力時無法糾正的，需要孕婦密切關(guān)注胎動和及時去醫(yī)院檢測胎心和繞頸情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下及時應(yīng)對。

若發(fā)現(xiàn)胎動異常，如胎動頻繁或胎動明顯減少，則可能與臍帶繞頸部收緊有關(guān)。如出現(xiàn)胎心明顯增快或減慢、與胎兒窘迫有關(guān)，需進行吸氧，嚴(yán)重者需要終止妊娠。

舉措建議

1、晚上睡覺的時候可以往左側(cè)臥，適當(dāng)?shù)貕|高腹部。

2、保持愉悅平和的心態(tài)，多做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

3、不要久臥在床上，適當(dāng)?shù)南麓沧邉樱⒆鲆恍┹p微的有氧運動，增強身體的抵抗力。

4、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意營養(yǎng)均衡，且清淡易消化。