孕婦的睡姿與臍帶繞頸無關(guān)，胎兒臍帶繞頸主要與羊水量、胎兒體積、臍帶長度以及胎兒的運動有關(guān)。

如果羊水過多，胎兒更容易將臍帶綁在脖子上，因為胎兒太小，臍帶太長，胎兒活動頻繁?；顒拥臅r候就容易把自己繞進去，只要是松緩的就沒有問題。

舉措建議

1、每日保持適當?shù)挠醒踹\動，但不要過于頻繁和激烈，心態(tài)保持平衡，讓自己的情緒穩(wěn)定，遇事順其自然。

2、每日注意觀察胎動和平時有什么不一樣，及時去醫(yī)院進行胎心監(jiān)測，與醫(yī)生有良好溝通。

3、調(diào)整自己的飲食習慣，盡量以易消化和營養(yǎng)均衡為主。