通常在懷孕5個月左右，很容易地檢測到胎兒脖子周圍的臍帶，大部分原因是因為孕婦的羊水較多，臍帶較長，胎兒又很活躍。

臍帶時具有彈性的，只要不把臍帶拉得太遠，就不會影響血液流向?qū)μ涸斐晌ｋU。孕婦要注意胎動，做彩色多普勒超聲，并對胎心監(jiān)護評分。

舉措建議

1、每日進行適當?shù)挠醒踹\動，讓全身得到舒展，增強身體抵抗力，但不需要過于頻繁和激烈。

2、保持樂觀放松的心態(tài)，遇事不要陷于焦慮的情緒，多做些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，注意營養(yǎng)均衡。