產(chǎn)后脫發(fā)通常在產(chǎn)后6~9個月會自行的恢復，多久能夠恢復到以前的發(fā)量因人而異，每個人的體質(zhì)不一樣，生活的方式不一樣，所以頭發(fā)恢復的時間也會不同，產(chǎn)后頭發(fā)脫落通常是由于雌激素分泌減少所引起的，如果脫發(fā)嚴重，建議積極治療。

舉措建議

產(chǎn)后頭發(fā)脫落期間避免燙頭和染頭發(fā)，要保持良好的生活習慣，要保持積極樂觀的心態(tài)，不要長期焦慮，飲食上也要加強營養(yǎng)，可以多吃富含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，良好的生活習慣有利于緩解脫發(fā)的進展，也能夠促進頭發(fā)重新生長。