臍帶繞頸是很普遍的孕期現(xiàn)象，一般繞一圈沒什么問題的。臍帶本身就有延展性和彈性，在孕中期的時候，胎兒較為活潑容易被臍帶纏繞，只要勒得不緊就沒事。

孕婦需要密切注意平日的胎動，避免胎兒出現(xiàn)宮內窘迫的情況。

舉措建議

1、滿28周時就可常去醫(yī)院進行胎心監(jiān)測，保持平和放松的心態(tài)，遇到突發(fā)事件以平常心對待。

2、調整作息習慣，避免熬夜，盡量朝著左側躺臥，身體會較為舒適。

3、注意飲食結構，避免攝入刺激性的食物，營養(yǎng)均衡且容易消化，多吃優(yōu)質蛋白和新鮮蔬果。