孕吐通常會(huì)持續(xù)2個(gè)月左右的時(shí)間。這和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系。

有的孕婦在整個(gè)孕期都會(huì)出現(xiàn)孕吐反應(yīng)。孕吐嚴(yán)重時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服止吐藥物進(jìn)行治療。要注意飲食，可以食用小米粥，喝點(diǎn)蘿卜湯、雞湯等。

舉措建議

1、可以通過適當(dāng)?shù)蔫べ?、慢跑來轉(zhuǎn)移注意力。

2、飲食要清淡。孕吐不受自主控制，孕吐時(shí)要注意加餐，避免營養(yǎng)不足，造成胎兒發(fā)育受限。辣椒、花椒、胡椒等容易消耗腸道水分，導(dǎo)致胃腸分泌減少，造成胃痛、便秘問題的食物應(yīng)該盡量少吃或不吃。