經(jīng)期不出血可能是月經(jīng)延遲，這主要與生活方式不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。包括宮腔粘連、多囊卵巢綜合征在內(nèi)的一些婦科疾病也可能使月經(jīng)量減少，甚至停止來月經(jīng)。平時有性生活不來月經(jīng)，需要考慮是否懷孕。

月經(jīng)延遲一周以上，建議到醫(yī)院做b超檢查、激素水平檢測，請醫(yī)生據(jù)實診斷病因。

舉措建議

經(jīng)期將近多注意調(diào)理身體，不要熬夜，適當(dāng)補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)，保持健康狀態(tài)。腹部做好保暖措施，避免長時間接觸冷空氣。

平時做一些規(guī)律的有氧運(yùn)動，促進(jìn)全身血液流通，多呼吸新鮮空氣，使心情得到放松。