小姑娘多囊卵巢肥胖怎么辦
2022-02-15
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多囊卵巢綜合征肥胖要去醫(yī)院進(jìn)行治療,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物,卵巢多囊樣改變情況嚴(yán)重的可考慮手術(shù)治療。
多囊卵巢綜合征容易引起肥胖,平時(shí)除了按時(shí)用藥以外,還要注意采取科學(xué)方式控制體重。
舉措建議
1、通過(guò)飲食來(lái)控制體重,減少肥胖。平時(shí)少吃糖分高、熱量高的食物,飲食要少鹽少油,養(yǎng)成少吃多餐的進(jìn)食習(xí)慣。
2、通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重,不要長(zhǎng)時(shí)間躺著不動(dòng),要經(jīng)常戶(hù)外鍛煉,每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高身體的新陳代謝。
3、堅(jiān)持調(diào)理,定期復(fù)查。多囊卵巢綜合征如果不注意改善生活方式的話(huà)容易復(fù)發(fā),因此要定期復(fù)查。
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