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怎么判斷是否多囊

2022-02-15
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通常會(huì)存在有閉經(jīng)、多毛、粉刺、肥胖等癥狀,B超顯示卵泡數(shù)大于12個(gè),促黃體激素與促卵泡激素的比值大于2。

多囊卵巢綜合征是育齡婦女常見的內(nèi)分泌疾病,大多病因可能與遺傳因素有關(guān),有家族史的育齡人群應(yīng)定期進(jìn)行體檢。

舉措建議

1、調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,以低熱量,但營(yíng)養(yǎng)均衡為主,多吃富含纖維的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬果,每日補(bǔ)充充足的水份。

2、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,盡量早睡早起,保持正常的睡眠時(shí)間。

3、維持穩(wěn)定放松愉悅的心態(tài),對(duì)疾病和生活工作重要的問題順其自然。

石玉華
石玉華主任醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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