產(chǎn)后肛裂怎么恢復(fù)
2022-02-17
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產(chǎn)后有肛裂情況時,要及時的糾正便秘,適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?,增加一些膳食纖維含量豐富的食物的攝入量,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂盟幐鄟磉M行止痛,促進潰瘍的愈合。
產(chǎn)后肛裂主要與便秘,大便干結(jié),排便時過度用力等因素有關(guān)。
舉措建議
建議產(chǎn)后要多休息,不要過度勞累,避免熬夜,合理的安排日常工作和生活,勞逸結(jié)合。
根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)亩嗷顒渝憻捯幌?,避免久坐不動。日常要注意多喝水,每天保證充足的飲水量,排便時要集中注意力,避免外界不良因素的干擾。