孕期出現(xiàn)恥骨痛是比較常見的現(xiàn)象，有可能是懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，在激素的影響下，恥骨聯(lián)合的韌帶會慢慢發(fā)生松弛，分離，導致容易發(fā)生恥骨聯(lián)合分離的酸痛，疼痛感。

可以適當?shù)亩嘈菹?，通過熱敷，按摩來進行緩解，避免劇烈的運動。

舉措建議

建議孕期要在醫(yī)生的指導下，按時進行產(chǎn)檢，隨時觀察胎兒的生長發(fā)育狀況。多注意加強孕期的營養(yǎng)，葷素搭配，天氣好的話，多去戶外曬曬太陽。

若是恥骨疼痛的厲害，還需要及時就醫(yī)，可以遵醫(yī)囑使用束縛帶，來達到輔助治療的目的。