排卵期出血大約持續(xù)3~7天左右，具體的時(shí)間是因人而異的，每個(gè)人的情況不一樣，排卵期出血主要表現(xiàn)在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)的少量陰道出血，一般少于正常的月經(jīng)量，可伴有輕微的腹痛，腰酸等情況。

排卵期出血的病因不是很明確，可能與排卵期雌激素水平的短暫下降有關(guān)。

舉措建議

建議排卵期有出血情況時(shí)，要避免太過(guò)勞累，情緒不要波動(dòng)過(guò)大，學(xué)會(huì)給自己減壓，避免加重排卵期出血的癥狀。

期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)蝦，雞蛋，新鮮的蔬菜水果，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要多學(xué)習(xí)一些排卵期的知識(shí)。