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妊娠劇吐緩解竅門

2022-02-21
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妊娠劇吐要想緩解要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療,嚴(yán)重的妊娠劇吐對胎兒和孕婦健康是不利的建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行對癥治療。

緩解妊娠劇吐還要多休息,在家以臥床休息為主,可少量活動,盡量減少外出,以免勞累引起身體不適。

舉措建議

1、飲食上要多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì),吃清淡一點(diǎn),刺激性食物要忌口。

2、蘇打水、蘇打餅干等堿性食物能中和胃酸,緩解妊娠劇吐引起的不適,因此惡心難受時(shí)可適量吃點(diǎn)這類食物。

3、轉(zhuǎn)移注意力,空閑時(shí)可聽音樂、看電視、看書來放松自己,不要過度焦慮。

黎靜
黎靜副主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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