臍帶環(huán)繞頸部是一種正常的生理癥狀，因為胎兒臍帶的長度通常在30-80厘米左右，形成纏繞脖子是正常的，所以臍帶纏在脖子上時不需要干預(yù)，也沒有辦法阻止胎兒被臍帶纏繞。

胎兒在子宮內(nèi)是會自由活動的，有時通過反轉(zhuǎn)，也能順利掙脫纏繞。

舉措建議

1、當(dāng)孕晚期肚子比較大的時候，可以采取朝左側(cè)臥睡的姿勢，可以讓孕婦更為舒適些。

2、調(diào)整自己的心理，保持穩(wěn)定和平和的心態(tài)，遇事不要陷入焦慮的情緒。

3、適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動，舒緩身體，也可以增強(qiáng)身體抵抗力，但不要過于激烈。