盆底肌治療期間，如果身體沒有不適癥狀，可以適當(dāng)?shù)耐啃陨睢?/p>

產(chǎn)后出現(xiàn)盆底肌松弛，有可能是分娩時胎兒過大或者是懷孕期間受激素水平的影響，子宮的韌帶會松弛，盆底肌松弛時，會出現(xiàn)同房體驗(yàn)感下降，出現(xiàn)漏尿情況。

舉措建議

建議產(chǎn)后要堅(jiān)持做收縮肛門的運(yùn)動，增加盆底肌肉的力量，積極進(jìn)行盆底肌鍛煉，盡早做盆腔康復(fù)治療，不要進(jìn)行重體力的勞動，避免搬提重物，也不要經(jīng)常下蹲，以免造成病情的加重。

產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白以及維生素含量豐富的食物。