產(chǎn)后子宮壁下垂，可以選擇多進行運動鍛煉，或者是應用子宮托等方法進行治療，若是重度子宮下垂，必要時還要遵醫(yī)囑進行手術(shù)治療。

出現(xiàn)子宮下垂的情況，具體多久能好還是因人而異的，與病情的嚴重程度等因素有關(guān)，一般產(chǎn)后三個月左右可以慢慢恢復。

舉措建議

有子宮壁下垂情況時，要注意保持大便通暢，平時多進食一些粗糧食品，以及新鮮的蔬菜，水果，每天還要保證充足的飲水量，避免出現(xiàn)便秘。

平時還要積極做好預防措施，堅持做收縮肛門的運動，增加盆底肌肉力量。