剛剛經(jīng)歷過生產(chǎn)的女性適合做盆底肌修復(fù)。因?yàn)樵谏a(chǎn)的過程中由于各種原因會(huì)對盆底肌肉造成壓迫，從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，生產(chǎn)完之后由于盆底肌肉沒有辦法自行恢復(fù)到之前的狀態(tài)，就要做盆底肌修復(fù)改善松弛的現(xiàn)象，讓盆底肌肉逐漸富有彈性，恢復(fù)到之前的狀態(tài)。

舉措建議

針對于剛剛生產(chǎn)完之后的女性要多注意休息，在這期間避免過于勞累，也不要出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者從事重體力勞動(dòng)，容易對身體造成不必要的影響。另外飲食方面少吃生冷的食物，少碰涼水，注意陰部的衛(wèi)生。