食欲不振對什么都沒有興趣很可能是懷孕后出現(xiàn)抑郁情緒的表現(xiàn)，最好去咨詢下心理醫(yī)生，及時(shí)排解不良情緒。

食欲不振時(shí)可以吃點(diǎn)清淡的食物，最好少吃多餐，不要吃油膩、刺激的食物，以免引起惡心反胃。

舉措建議

1、懷孕后要保持情緒樂觀，多自我肯定，心情不好時(shí)及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，可以看看書、旅旅游、聽聽音樂，不要讓負(fù)面情緒壓倒自己。

2、咖啡、紅茶、奶茶等含有咖啡因的飲料在懷孕期間要忌口。

3、適當(dāng)運(yùn)動，瑜伽、太極拳等運(yùn)動可以修身養(yǎng)性，鍛煉身體的同時(shí)也能讓情緒好起來。