食欲不振吃完飯惡心考慮妊娠因素所引起，并且也容易伴有嗜睡、尿頻等相關表現(xiàn)，考慮到個人體質(zhì)會有不同，具體表現(xiàn)會有差異。

一般在妊娠期間，身體內(nèi)雌激素和孕激素水平會有所升高，容易對身體形成刺激，從而影響到進食狀態(tài)。

舉措建議

1、在進食期間要避免飲食存在辛辣油膩，暫時需要調(diào)整飲食清淡為宜，做到食材多元化且營養(yǎng)均衡。

2、盡量保持良好的進食環(huán)境，也要避免情緒過于焦慮，切勿強制性進食。

3、進食方式可以少量多餐為主，避免進食后對胃腸消化和吸收負擔有所影響。