做盆底肌修復是有一定效果的，對于改善性生活不和諧，陰道松弛，子宮脫垂，漏尿效果較好。

盆底肌修復前盡量做一個盆底肌肉檢測，確定損傷程度再選擇治療方案，修復方案較多例如手術(shù)修復，提肛訓練，電磁療法，也可日常生活中配合凱格爾運動進行緩解。

舉措建議

盆底肌修復期間不要提重物，避免長期站立，行走，飲食上以清淡的食物為主，多添加營養(yǎng)物質(zhì)攝入。

盆底肌修復最佳時間段是在產(chǎn)后42天到一年之內(nèi)，半年是最佳的黃金時間段，一旦錯過最佳時間段，修復周期會增加，部分產(chǎn)婦癥狀也會明顯加重。