子宮脫垂還是有危險(xiǎn)的，一般子宮脫垂會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的癥狀，有時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛，如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致貧血，嚴(yán)重的話還會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀就要及時(shí)緩解，主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、子宮托等方式來(lái)恢復(fù)。

舉措建議

1.產(chǎn)后子宮脫垂可以通過(guò)盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助加強(qiáng)盆底肌肉的收縮力，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能緩解輕中度的子宮脫垂。

2.產(chǎn)后子宮脫垂要積極治療，也要定期到醫(yī)院檢查。

3.日常要注意飲食健康，多吃些高蛋白、高維生素的食物，少吃生冷辛辣的食物。