如果是輕度的子宮脫垂，無明顯不適癥狀，就可以暫時不接受治療，平時要注意多臥床休息，避免勞累。

但是如果有腰骶部酸痛或下墜感，并且有腫物從陰道脫出，則需及時在醫(yī)生的安排下進(jìn)行盆底康復(fù)治療、行為指導(dǎo)等，必要時需采取手術(shù)治療。

舉措建議

平時要注意合理安排休息和工作時間，避免提重物或者從事重體力勞動，遵醫(yī)囑加強盆底肌肉的鍛煉。

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，排便時間不可過長，排便時也不可太過用力，多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果。